• Samantha Yung

別問為甚麼

20.3.2013

晴報


凱兒的丈夫因愛上一個年輕女子而決定離開她。凱兒感到晴天霹靂,不能相信眾人眼中的「好好先生」竟會拋棄美滿家庭,放棄十多年的婚姻關係,更不明白丈夫為何不再愛她。 為甚麼他竟這麼狠心拋棄家庭?為甚麼自己如此不幸?為甚麼……?沒完沒了的「為甚麼」漸漸令凱兒跌進抑鬱的深淵,情緒幾近崩潰。

很明顯,丈夫的不忠、不負責任、貪圖一時之快、對她熱情不再,與凱兒對丈夫的期望有太大的落差。現實,她很難接受,傷痛也難以面對,惟有往思想裏逃,或許能解決目前的困局。這是大多數人面對負面情緒的慣性反應。

須知道,人和現實環境都充滿着限制;人,有時連道德良知也會捨棄。再問「為甚麼」也不能改變現實,鑽牛角尖只會徒添抑鬱,自我傷害。不如改問「如何」從傷痛中站起來;「如何」好好照顧自己及孩子;「如何」……這樣,傷痛自會慢慢過去。

(本欄逢周三刊登)

撰文: 翁婉雯 欄名: 心晴百態 Source

0 views

Samantha Yung

© 2020 Samantha Yung, InnerWorks Limited

Get in touch

Room 1007, Crawford House,
70 Queen’s Road Central, Hong Kong

Consultation by Appointment

Tel: +852 3101 2988

Fax: +852 3101 2977

WhatsApp: +852 5545 5591

 

Training and other enquiry

Email: info@samanthayung.hk

Stay connected

Join our newsletter to receive inspirations directly to your mailbox.

  • Grey Facebook Icon
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Instagram