29.10.2020 晴報 在臨床工作中接觸到很多經歷過各種關係創傷的成年人。有些是愛情或婚姻危機，有些是被好友同事背叛，亦有家人反目成仇。較為嚴重的個案會因創傷引發的抑鬱、焦慮、失眠、複雜性哀傷等心理困擾而求助。 在治療過程中，經常發現成年人的心理困擾會受到童年的關係創傷...

今天，你的生活中有甚麼值得欣賞和感恩呢？不妨試試抓緊生活中的小確幸，並細嚼當中的點滴，在「疫」境中尋回點點幸福感。

18.6.2020 晴報 疫症初期，慧心說她最近沒有運動，擔心受感染。3個月過去了，她現在不太擔心疫情，但她說住所附近正進行修路工程，到公園要繞路，所以還未重拾慢跑的習慣，待路修好再去吧。細問之下，原來繞路只需十分鐘。 我問她︰「你不是想做運動嗎？」她尷尬地笑說︰「也是。」...