Samantha Yung婚姻中的五比一2.2.2012 經濟通 想像你與另一半置身婚姻實驗室中,你們的一舉一動都被研究員監察。在一天內,研究員能夠數出多少次如細心聆聽、關懷、說笑、輕吻、相視而笑、讚美、感謝及幫忙等正面互動呢?又估計負面互動的出現比例較多或較少呢?負面互動包括:批評、冷淡、自我防、否定、挖苦,...
Samantha Yung靜觀減壓14.8.2009 Recruit Bonnie剛接到升職喜訊不足1星期,一向緊張的她,感到高興之餘,也為此擔心得晚晚失眠。同事和友人均大感不解。Bonnie為公司拼搏多年,向來渴望升職,去年更因不獲晉升而良久不能釋懷,更一度自怨自艾,變得情緒低落,失去了工作動力,好不容易...